Shiatsu Medicina
🪷 Transforme sua saúde com Shiatsu
🌿 Terapia para alívio da dor e reequilíbrio energético
🧘♀️ Seu corpo precisa de cuidado!
📍 Shiatsu Medicina em Portugal
Cris Atta Shiatsu
Um pouco sobre mim:
O Shiatsu ajudou-me durante muitos anos no tratamento de dores de coluna. Ao longo desses anos aprendi que, para além das sessões de Shiatsu, era também necessário olhar para dentro de mim, perceber o que meu corpo pedia: o cuidado com a alimentação, a necessidade de uma atividade física, reduzir o ritmo de trabalho, aumentar o tempo do descanso, ter a percepção do corpo de forma holística.
A vinda para Portugal fez despertar em mim o interesse em aprofundar o conhecimento dessa arte milenar, não apenas para benefício próprio, mas também para ajudar todas as pessoas que sofrem com dores e necessitem reestabelecer a harmonia entre o corpo e a mente.
E com você, seu corpo precisa de cuidados?
Equilibre Corpo e Mente!
Recomendo muito o Shiatsu da Cris. Já fui até ela 2 vezes e pretendo ir muitas outras. A experiência como o todo é maravilhosa. Tivemos uma conversa sobre os motivos que me levaram até ela, e foi muito importante pra todo o processo. O espaço é super aconchegante e tudo é bem explicado. Parabéns pelo trabalho Cris.”
Sibele Alves
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Serviços
Atendimentos personalizados.
Reflexologia Podal
A reflexologia podal é uma técnica terapêutica que utiliza a pressão em pontos específicos dos pés, que correspondem a órgãos e sistemas do corpo. Por meio dessa estimulação, busca-se restabelecer o equilíbrio energético e promover o bom funcionamento do organismo.
Entre seus principais benefícios estão o alívio do estresse e da ansiedade, a melhora da circulação sanguínea, a redução de dores e tensões musculares e o fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, a reflexologia podal contribui para o bem-estar geral, proporcionando uma sensação profunda de relaxamento e harmonia entre corpo e mente.
Shiatsu Medicina
O shiatsu é uma técnica de massagem terapêutica que visa o equilíbrio entre corpo e mente através da pressão dos dedos ou das palmas das mãos em determinadas áreas do corpo.
É usada para aumentar a energia e a consciência sobre si, bem como para regular e para melhorar o funcionamento dos órgãos, além de estimular uma maior imunidade contra doenças.
Agende sua sessão e descubra o poder transformador do Shiatsu no seu corpo 🌿
A dietoterapia chinesa é um ramo da medicina tradicional chinesa que utiliza os alimentos como forma de prevenção e tratamento de doenças, respeitando os princípios do equilíbrio energético do corpo. Essa abordagem considera as propriedades térmicas dos alimentos (quente, morno, neutro, fresco e frio), seus sabores (doce, salgado, picante, azedo e amargo) e os órgãos aos quais se relacionam, promovendo a harmonia entre o Yin e o Yang e a circulação do Qi (energia vital).
Mais do que contar calorias ou restringir grupos alimentares, a dieta é pensada de maneira holística, integrada ao estilo de vida, clima e constituição individual da pessoa.